На первый взгляд, Хибуки - это просто кукла. Еще одна мягкая игрушка, которую любят в детстве и забрасывают подальше, повзрослев. Но, как оказалось, Хибуки - это нечто большее. Эта мягкая игрушка-обнимашка стала важным инструментом в терапии повышенной тревожности и стресса у детей во время войны.
Все куклы Хибуки однотипны. У них грустные глаза, длинные конечности с липучками на ладошках и лицо полущенка-получеловека. Выражение глаз позволяет ребенку почувствовать себя менее одиноким в своей грусти. Ведь Хибуки чувствует себя точно так же. Длинные конечности позволяют кукле обнимать ребенка, а ребенку - обнимать ее. Выражение лица куклы помогает ребенку привязаться к ней, спроецировав на нее свои чувства.
Кукла была придумана и впервые применена во время Второй Ливанской войны, когда перед израильскими психиатрами и психологами стояла задача одномоментно помочь большому числу детей. Особенно актуальной она стала сейчас, когда сотни тысяч семей с детьми вынуждены покидать свои дома на юге и севере Израиля из-за ракетных обстрелов и угрозы террора.
Протокол терапии с помощью Хибуки состоит из двух этапов: на первом этапе ребенка спрашивают, как чувствует себя Хибуки. Ребенок отвечает, что Хибуки грустно, и описывает в общем-то то, что происходит с ним самим. Говорит, что Хибуки боится ракет, скучает по убитому папе, пропавшим без вести друзьям. На втором этапе, уже спроецировав свои чувства на Хибуки, ребенок получает задание ухаживать за куклой-обнимашкой. Если Хибуки боится спать ночью - нужно покрепче обнять его. Если он скучает по кому-то - спеть ему песенку и успокоить. Если Хибуки не хочет есть - усадить его рядом с собой и поесть вместе.
Родителей инструктируют, как поощрять ребенка ухаживать за куклой. Благодаря этому ребенок начинает заботиться о себе. У этого поведения есть три причины:
1. Активная роль. Ребенок должен заботиться о ком-то - это придает ему сил. Активное противостояние проблеме предпочтительнее для преодоления травмы. Когда человека просят заботиться о другом, он становится менее пассивным и не таким встревоженным.
2. Переключение внимания. Внимание ребенка направлено на страдания и боль Хибуки. Его концентрация смещается с собственных тревог на терапевтический фактор.
3. Забота и игра с куклой позволяют ребенку проецировать на нее свои чувства. Проективная игра сама по себе уже имеет терапевтический элемент.
Программа подобной терапии была разработана во время Второй Ливанской войны д-ром Шаем Хеном-Галем и проф. Ави Саде. Начиная с операции "Литой свинец" в 2010 году министерство просвещения в сотрудничестве с организацией "Ашалим" приняло этот проект, применив его для восстановления психики десятков тысяч детей на юге Израиля.
"Самое большое преимущество терапии с помощью Хибуки в том, что проект проводится сразу для нескольких тысяч детей в короткий срок, не требуя организации масштабной терапевтической системы, - объясняет д-р Хен-Галь. - Мы провели исследование среди травмированных войной детей и заметили, что 60-70% детей, имевших Хибуки, были менее встревоженными и несчастными, чем те, у кого такой куклы-обнимашки не было.
Кукла Хибуки также снизила потребность в последующем лечении. Кроме того, мы обнаружили, что на снижение тревожности и стресса влияет степень ухода за куклой. Чем больше ребенок ухаживает за Хибуки, тем он спокойнее. Пока что, как доказали исследования, это единственная терапия в мире, которая может быстро помочь тысячам детей".
Кукла-обнимашка приобрела всемирную известность, став настоящим спасением в разных точках мира для детей, переживших шок, боль и травмы. Она помогла восстановиться сотням детей после цунами в Японии и тысячам детей за время войны в Украине. Многочисленные исследования показали ее эффективность в уменьшении уровня стресса. После землетрясения в Турции около 300 детей получили такую куклу, позволившую провести эффективную терапию детской психики.
Во вторую неделю войны "Железные мечи" д-р Хен-Галь не раз побывал в отелях Эйлата и на Мертвом море, где нашли временное пристанище эвакуированные жители поселков Отеф-Аза. В каждом из этих мест он предлагал провести программу терапии с Хибуки.
"Мне удалось оказать помощь 300 детям, пережившим зверства хамасовцев. Я учил методике родителей и сопровождающий персонал. Через день-два уже стала понятна эффективность этой терапии: неспособные заснуть сами дети вдруг засыпали без родителей, малыши, начавшие страдать ночным недержанием мочи после той страшной субботы, 7 октября, вдруг перестали мочиться по ночам. Интересно наблюдать, как такая простая игрушка помогает детям справиться со стрессом", - говорит д-р Хен-Галь.
►Что чувствует Хибуки, по словам детей
Д-р Хен-Галь рассказывает, что на вопрос о чувствах Хибуки дети давали душераздирающие ответы. Например: "Хибуки грустно, ведь он скучает по друзьям, которых больше нет в живых", "Хибуки боится шума", "Хибуки не хочет возвращаться в закрытую комнату и оставаться один", "Хибуки боится, что его сожгут".
"Как человек, лечивший тысячи детей во время войн и бедствий в Израиле и за рубежом, я никогда прежде не видел таких глубоких страданий у детей, как сейчас. Они прошли через ад и ужасы. Они оставались запертыми в мамадах в течение нескольких часов, чувствуя напряжение и страх вокруг. Их друзья или родные были убиты или похищены. Это тяжелые травмы, с которыми никогда не сталкивались даже самые опытные специалисты", - поясняет доктор.
"Одна девочка, которой я проводил терапию с помощью Хибуки, несколько часов просидела в мамаде, в который террористы пытались ворваться, стреляя по двери. Когда я ее встретил, ее состояние было не из лучших: полная апатия и ступор, в котором она находилась с той самой субботы. Малышка перестала есть, родители очень переживали за нее, тем более что раньше она была общительным и стойким ребенком. Сначала она вообще не хотела брать куклу, не смотрела ни на меня, ни на нее. Никакие уговоры не помогали. Тогда я взял ее ручку и положил ее на Хибуки. Девчушка вдруг почувствовала ладошки куклы, схватила ее и прижала к себе. С тех пор она не расстается с ней ни на секунду.
Этот момент был очень трогательным. Мы со специалистами этой профессии нашли выход из ситуации. Мы ездим по отелям, где расквартированы эвакуированные, и помогаем преодолеть кошмар, который пережили дети и взрослые. Мы вбираем в себя тяжелые переживания, моменты ужаса и травмы тех, кому оказали помощь. Пусть это хоть немного сократит страдания, которые пережили эти дети".
Перевод: Анастасия Тадсон