"До войны я выпивала 2-3 бокала виски в неделю, а сейчас это моя дневная норма, - признается 45-летняя М., израильский маркетолог. - Я могу на пальцах одной руки посчитать дни после 7 октября, когда не пила алкоголь вообще. И знаете, я обратила внимание, что моя кожа стала выглядеть хуже, потеряла свежесть. Я, конечно, переживаю по этому поводу, но пока потребность успокоиться сильнее, чем страх плохо выглядеть". М. вовсе не одинока – с начала войны израильтяне испытывают небывалый стресс. Многие женщины увеличили потребление алкоголя, и весьма существенно. К сожалению, новоприобретенная привычка оказывает пагубное воздействие на кожу лица. Об этом предупреждает 5 января женский журнал "Ла-Иша".
Л, 33-летняя создатель контента, любит пить вино. "Но если раньше я ограничивалась 3 бокалами в неделю, то сейчас, уложив дочку спать, сажусь к телевизору смотреть сериал - и выпиваю 3 бокала за вечер. Моя кожа стала намного суше, появились темные круги под глазами".
Однако отказаться от своей привычки Л. не хочет, по крайней мере на период войны: "Алкоголь помогает мне справляться с реальностью. Я уверена, что после войны буду пить только по выходным".
► "Алкоголь разрушает клетки кожи"
"Война наносит большой урон нашим здоровым привычкам, - говорит врач-дерматолог Лехавит Аккерман. - Многие израильтянки вдруг увлеклись нездоровой пищей, больше курят, больше употребляют алкоголь, меньше занимаются спортом. Все это вредит нашей коже".
- Как быстро проявляются последствия алкоголя на коже?
- Это не моментальное явление. Обычно ухудшение становится заметно через несколько месяцев. Те, кто не снизит потребление алкоголя и не вернется к нормальному образу жизни, постепенно увидит негативные последствия.
- Какой вред вообще причиняет повышенное потребление алкоголя?
- Прежде всего, это мешает освобождению печени от токсинов, а урон печени приводит к тому, что кожа становится серо-желтой. Организм пытается нейтрализовать токсичные вещества, и в процессе образуются свободные радикалы – молекулы, пагубно влияющие на кожу и приводящие к раннему старению. Да, это становится заметно не сразу - кожа начинает просто выглядеть несвежей, "уставшей", но в дальнейшем может привести к образованию акне, пигментации и даже раку кожи.
Косметолог Михаль Зив добавляет: "Алкоголь – это яд. Если его употреблять часто, то кожа лица краснеет и отекает в связи с накоплением жидкостей".
- До какого этапа эффект алкоголя обратим?
- Это зависит от возраста и других факторов. Если, скажем, увлажнять кожу, то можно восстановить ее. Но в некоторых случаях токсины приводят к разрушению кровяных клеток, и тогда последствия серьезные. При употреблении витаминов, воды, овощей и правильном уходе за кожей можно частично ее восстановить и придать ей более здоровый вид.
- Какие виды алкоголя наносят больший ущерб? Или вреден любой алкоголь?
- Есть исследования, утверждающие, что бокал красного вина в день - это полезно. Многие переносят это мнение на любой алкоголь. А между тем алкогольные напитки бывают разные: коктейли, например, содержат много сахара, что усиливает вред от токсичных веществ. Виски и водка также содержат много сахаров, имеющих негативное влияние. Среди перечисленного лучше выбрать алкоголь, который можно развести содовой или тоником. И, разумеется, надо избегать ежедневного употребления алкоголя и снизить его потребление до минимума.