После ухода из большого спорта Линой Ашрам, олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, увлеклась теннисом. "Однажды вечером я играла в теннис с подругой, - рассказывает Линой. - За нами наблюдал мужчина, завершивший игру на соседнем корте. Мы закончили матч, но он продолжал пялиться. Затем прервал молчание и спросил: "Это ты? Та, которая победила на Олимпиаде? Тебя не узнать. Что случилось? Ты так поправилась - тебе это не идет. Куда девалась прежняя Линой, которой мы любовались?" Представляете - он выплеснул мне все это прямо в лицо, без тени смущения". О своей жизни после ухода из большого спорта Линой Ашрам рассказала в откровенном интервью женскому журналу "Ла-Иша" во вторник, 15 ноября.
Линой призналась журналисту, что не смолчала в ответ на бестактное замечание мужчины. "Я спросила, чего ему от меня надо. Он ответил, что ничего, и попросил "просто вернуться к своим прежним формам, не запускать себя". Я собрала вещи и ушла с корта. О чем мне говорить с таким человеком?" - добавляет она.
Вокруг немало бестактных людей
Линой говорит: "Пусть он думает о моем весе, что хочет, но зачем говорить об этом вслух? У меня крепкие нервы, я могу пережить подобные замечания. Я и комментарии в соцсетях не боюсь читать. Но некоторые девочки могут воспринять такие реплики очень болезненно. Я нравлюсь себе такой, какая есть. Какое им всем дело до меня?"
- Ты часто сталкиваешься с чем-то подобным?
- Люди довольно зло реагируют на то, как я выгляжу в последнее время. Могут подойти на улице и сказать: "Что с тобой? Ты такая толстая! Почему не следишь за собой?" Ладно, если бы только писали в интернете, но говорить в лицо?
- Тебя считают национальном достоянием...
- Многие израильтяне действительно верят, что я делала спортивную карьеру ради них. Что я тренировалась с 7 лет по несколько часов в день, а с 12 лет ездила на соревнования по всему миру, получала травмы, восстанавливалась - только ради них. Вовсе нет! Все это я делала исключительно ради себя самой, затем - ради своего тренера Аелет Зусман. И лишь потом - ради государства. Но некоторые граждане почему-то воспринимают мою карьеру как свою собственность.
Токийская Олимпиада закончилась год и три месяца назад. Но израильтяне все еще хотят прикоснуться к успеху Линой Ашрам, постоянно пытаются вступать с ней в общение. Она читает комментарии, касающиеся ее веса, и не намерена извиняться за то, что поправилась на 12 кг.
"Я не планировала поправляться, - объясняет она. - Но не сомневалась, что это произойдет. Это случается с каждой гимнасткой - резкий набор веса после завершения карьеры. Но мне все же важно поддерживать форму. Я не хочу весить больше, чем сейчас. Напротив, я хочу сбросить 2 кг и остаться в таком весе. Я веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, посещаю тренажерный зал. И когда тренирую девочек, всегда могу продемонстрировать то или иное упражнение".
Не жалеет о своем решении уйти из спорта
В начале апреля 2022 года Линой Ашрам сообщила о своем решении завершить спортивную карьеру. Во время пресс-конференции она произнесла прощальную речь и расплакалась от переполнявших ее чувств. "В тот момент я окончательно поняла, что эта страница моей жизни перевернута", - с волнением говорит она.
Многие выдающиеся спортсмены рассказывают о депрессии, настигающей их после завершения карьеры, о том, что им сложно приспособиться к новой жизни. У Линой все иначе. "У меня не было никакой депрессии, потому что я довольно быстро встроилась в новый ритм, - говорит олимпийская чемпионка. - Уже через два месяца после Токио я начала учиться в Институте физкультуры имени Вингейта, а также тренировать девочек. Я даже успела побывать на зарубежных состязаниях в качестве тренера. Работа, работа и еще раз работа".
- Тебе не хотелось бы отдохнуть хотя бы год? Поездить по миру?
- Нет. Зачем тратить время попусту? Одно мне было ясно: сидеть в офисе - точно не для меня. Я гиперактивный человек.
- А сейчас, 7 месяцев спустя, ты не скучаешь по динамике большого спорта, по соревнованиям?
- Я очень скучаю по соревнованиям. Мне больше нравится состязаться, чем тренировать. Несколько месяцев назад я ездила со своими подопечными на международный турнир. Мне ужасно хотелось выйти на подиум вместо них. Наблюдая за выступлением Дарьи Атамановой, не могла отделаться от мысли: ведь это я должна выступать здесь. Я не жалею о своем решении уйти из спорта, но скучаю по адреналину.
- Как думаешь, в чем секрет твоего успеха?
- Мой успех не связан с каким-то особым даром. Я не обладала выдающимися способностями в качестве гимнастки. Формула проста: 10% таланта и 90% тяжелого труда. Важен также сильный характер. Когда я начинала, ни один тренер не видел во мне будущую чемпионку. Уходили опытные гимнастки, а я постепенно двигалась вперед. Есть много гимнасток, успешных в юниорский период, но не справляющихся с переходом во взрослую возрастную категорию. Сложность упражнений возрастает, требуется более высокая скорость, и девочки не выдерживают нагрузки. Я была постоянно настроена на победу и знала, что сделаю все, чтобы оказаться на Олимпиаде.
- Тяжело ли давался тебе строжайший режим питания?
- Не стану врать, что ни разу не попробовала торт за все годы тренировок. Бывали моменты, когда удержаться было просто невозможно. Иногда дома делали очень вкусную выпечку. Я не ела сладкое на глазах у родителей, но могла тайком заглянуть в холодильник. Невозможно постоянно отказывать себе во всем. Я ела и тут же выходила на пробежку. Низкий вес необходим во избежание травм. Чем больше ты весишь, тем большая нагрузка на ноги. Внешний вид тоже, разумеется, важен.
Готова к новым отношениям
Линой Ашрам была первой, кто опроверг стереотип, будто спортсменка не может сочетать романтические отношения с успешной спортивной карьерой. 9 месяцев назад она рассталась с Офеком, кадровым офицером, с которым встречалась 2,5 года.
- Ты готова к новым отношениям?
- Думаю, что да. Я все еще не хожу на свидания. Бары тоже не для меня. Там знакомятся для коротких интрижек, а я ищу серьезные отношения. Я боюсь, что парень, с которым я познакомлюсь, заинтересуется мной лишь потому, что я "та самая Линой Ашрам". Поэтому я избегаю сайтов для знакомств и не знакомлюсь через социальные сети. Я предпочитаю знакомиться через общих друзей или в колледже.
- Ты не отвечаешь на сообщения от потенциальных ухажеров?
- Я читаю, но не всегда отвечаю. Меня это несколько пугает. Лучше искать бойфренда другим способом - не через инстаграм.
- Каким ты видишь своего парня?
- Он не обязан быть профессиональным спортсменом, но хотелось бы, чтобы спорт был важной составляющей его жизни, чтобы он вел здоровый образ жизни и просто был вменяемым человеком. Я люблю бегать, но не одна. Было бы здорово, если б мой парень иногда выходил со мной на пробежку.
Линой учится на втором курсе академического колледжа Института имени Вингейта, чтобы стать профессиональным тренером. При этом Ашрам уже активно участвует в тренерской работе, помогая тренерам национальной сборной Израиля - Аелет Зусман и Элле Самофаловой. С ними она работает несколько раз в неделю в зале Института имени Вингейта. Кроме того, раз в неделю Линой тренирует девочек в клубе "Ха-Поэль" в Ришон ле-Ционе. По вечерам она отдыхает или читает лекции.
Линой - лицо рекламных кампаний таких брендов, как Adidas, Always и корнфлекса "Тельма". А совсем скоро она примет участие в популярном детском шоу "Фестигаль", где исполнит роль... самой себя в образе Супервумэн.
- В детстве тебя водили на "Фестигаль"?
- Да. Не нужно думать, что у меня не было детства. Я всегда чувствовала себя особенной, знала, что делаю нечто, что не делают мои сверстницы. Когда мне было 12 лет, я бросила секцию, так как хотела быть "обычной" девочкой. Но уже через месяц дома начала реветь и вернулась к занятиям.
- Тебе было сложно вернуться к интенсивным тренировкам, чтобы выступить в шоу?
- Я выполняю разные упражнения и слежу за формой. Тело привыкает к определенному уровню интенсивности. Когда ты внезапно прекращаешь тренироваться в таком ритме, организм сопротивляется. В прошлом у меня были серьезные травмы мениска двух коленных суставов. С левым коленом как-то обошлось, а правое пришлось оперировать в 2017 году. Кроме того, вот уже 8 лет у меня разрыв тазобедренного сустава. Во время тренировок я испытывала такую боль, что перед соревнованиями приходилось принимать анальгетики. Я откладываю операцию, потому что в повседневной жизни мне это не слишком мешает. Хотя недавно я была в Лондоне и много ходила. И боль снова дала о себе знать.
- Медаль ты завоевала с травмой сустава?
- Не бывает гимнасток без травм. Если такие встречаются, значит, они не знают, что такое тяжелый труд.
Перевод: Гай Франкович