Летнее время вступит в Израиле в силу ночью с 27 на 28 марта (с четверга на пятницу) в 02:00. Тогда стрелки часов надо будет перевести на один час вперед, и нам останется спать на час меньше. Летнее время продлится до перехода на зимнее 26 октября 2025 года.
Предлагаем несколько ответов на самые популярные вопросы в связи с переходом на летнее время.
Как узнать, что мой будильник сработает в нужное время?
В подавляющем большинстве смартфонов время обновляется автоматически, поэтому никаких изменений делать не нужно. Если вы не уверены, что ваш телефон обновляет время автоматически, зайдите в настройки телефона, измените параметр "Дата и время" с "Автонастройка" на ручной режим и в разделе "Местное время" выберите "Иерусалим".
Зачем переводить часы?
Переход на зимнее и летнее время в Израиле осуществляется в соответствии с последней редакцией Закона о времени, принятой в 2013 году. Согласно этому закону, ежегодно, начиная с пятницы перед последним воскресеньем марта и до последнего воскресенья октября, время в Израиле переводится на один час вперед. Перевод часов также символизирует смену сезонов и потепление погоды.
Когда начнет темнеть?
В последний день зимнего времени восход солнца будет в 05:34, а закат в 17:58. В первый день летнего времени восход сдвинется на 6:33, а закат – на 18:59.
Как зимнее время на нас влияло?
Зимой, когда световой день короче, уровень гормона мелатонина в организме повышается, что может вызывать сонливость и усталость. Мелатонин, известный как "гормон темноты", регулирует циклы сна, помогая адаптировать его к биологическим ритмам.
Уровень серотонина – гормона, влияющего на настроение и эмоции, – напротив, снижается из-за уменьшения солнечного света. Исследования показывают, что нехватка серотонина зимой может приводить к подавленному настроению и даже депрессии.
Как связаны часы с нашей повседневной деятельностью?
Переход между летним и зимним временем позволяет адаптировать активность людей к световому дню. Летом мы получаем дополнительный час вечернего света, а зимой просыпаемся ближе к восходу солнца, что позволяет более эффективно использовать дневное время как для людей, так и для экономики.
Почему бы не оставить летнее время на весь год?
Из-за преимуществ летнего времени многие поддерживают его круглогодичное использование. Они объясняют это недостатками зимнего времени, которое сокращает время, которое родители могут проводить с детьми, увеличивает риск дорожных аварий из-за более длительного вождения в темное время суток, нарушает синхронизацию с часовыми поясами Европы и мира, а также увеличивает экономические расходы страны на сотни миллионов шекелей.
Что происходит в других странах?
Некоторые страны прекратили перевод часов на летнее и зимнее время, среди них большинство стран Азии, Африки и Южной Америки. В США также имеются лоббисты, добивающиеся отказа от сезонного перевода часов. Кроме того, Европейский парламент в 2019 году проголосовал за отмену сезонного перехода на летнее время, что позволило каждой стране самостоятельно решать, оставаться ли в стандартном часовом поясе круглый год или переходить на постоянное летнее время. В Израиле этот вопрос также неоднократно поднимался, но в конечном итоге кнессет решил сохранить текущий порядок.
Когда закончится летнее время?
В ночь с субботы на воскресенье, 26 октября 2025 года.