Одна из самых частых проблем, по поводу которой мужчины обращаются к сексологам, - это боязнь преждевременной эякуляции (шфиха мукдемет). Многие мужчины беспокоятся, что слишком быстро достигают оргазма - в то время как другие, по их мнению, "способны продержаться намного дольше". Но что считать нормой? И правильно ли думать, что сексуальное удовлетворение зависит от длительности коитуса? Результаты исследований на эту тему публикует в понедельник, 8 июля, израильский сайт Ynet.
Не секрет, что преждевременная эякуляция может внести разлад в отношения пары. У мужчин, страдающих этим расстройством, снижается самооценка в сексуальной сфере. Более того, у них может развиться страх полового акта - страх неудачи.
Три недавних исследования поставили целью определить нормальную длительность полового акта у мужчин. Их результаты опубликованы в журнале Journal of Sexual Medicine
Все три исследования сосредоточились на определении времени с момента введения члена во влагалище до эякуляции. Первая работа проводилась в 2023 году. Ученые обследовали 1660 мужчин, большинство из которых (77,71%) были венграми, а остальные 22,29% - выходцами из США и других англоязычных стран. Средний возраст участников был равен 39 годам, большинство были гетеросексуальными. Испытуемых попросили оценить среднее время, которое им требуется для достижения оргазма после введения члена во влагалище. Предлагалось три варианта: более 10 минут, более 15 минут и более 20 минут.
Ученые установили, что у мужчин, не испытывающих проблем с оргазмом, средний половой акт длился 11 минут. Однако те, у кого до эякуляции проходило более 10 минут, чаще жаловались на проблемы с оргазмом, в частности, на замедленную эякуляцию (шфиха меукевет).
Более раннее исследование, результаты которого были опубликованы в 2020 году, охватило 1065 респондентов, а именно 571 мужчину и 494 женщины. Их попросили дать количественную оценку по четырем параметрам:
1. Сколько, по их мнению, длится половой акт у мужчин с момента введения члена во влагалище?
2. Какую длительность вагинального полового акта они считают идеальной?
3. Какая длительность полового акта воспринимается ими как признак преждевременной эякуляции?
4. Сколько времени у них самих длится половой акт с момента введения члена во влагалище?
Ученые установили, что как мужчины, так и женщины оценивали продолжительность полового акта у большинства мужчин с момента введения члена во влагалища до эякуляции в 5-8 минут, при этом идеальная длительность полового акта составляла 10 минут. То есть половой акт меньшей продолжительности они считали слишком кратковременным.
Интересным было выявление различий между мужчинами и женщинами в оценке характерной и идеальной длительности полового акта. Сравнивались также оценки мужчин с разной сексуальной ориентацией - гетеросексуальных, гомосексуальных и бисексуальных, и никакой разницы в этом вопросе выявлено не было. Интересным было и то, что чем более богатым был сексуальный опыт мужчины, что определялось по числу его партнерш или партнеров, тем более длительным был половой акт, который он считал идеальным.
Самое раннее исследование было проведено в 2005 году. В нем участвовало 500 пар из 5 стран: Нидерландов, Британии, США, Испании и Турции. Участники были мужчинами 18 лет и старше, у которых была постоянная гетеросексуальная связь длительностью не менее 6 месяцев, и они регулярно совершали половые акты. Им выдали секундомер и блокнот и попросили записывать время с момента введения члена во влагалище до эякуляции, при каждом совершенном половом акте в течение 4 недель.
Их попросили включать секундомер в момент введения члена во влагалище и отключать в момент эякуляции. В записи надо было указывать дату, время суток, длительность коитуса и факт использования секундомера. В итоге были задокументированы 4000 половых актов, средняя частота которых для пары составляла 8 раз в течение 4 недель. Обработав количественные показатели, ученые установили, что средняя длительность полового акта составляла 5,4 минуты с разбросом от 0,55 до 44,1 минуты.
Что интересно, продолжительность акта была различной в разных странах: если у турков она составляла в среднем 3,7 минуты, то у британцев - 7,6 минуты.
Играл роль и возраст: у более молодых мужчин (18-30 лет) акт длился в среднем 6,5 минуты, а у мужчин старше 51 года - 4,3 минуты.
Ученые изучали также влияние обрезания и использования кондома и к своему удивлению пришли к выводу, что воздействие этих факторов было минимальным.
Израильский дипломированный сексолог и автор научных работ по этой теме Шуламит Шпербер поясняет, что эти цифры никак не характеризовали степень полового удовлетворения самого мужчины и его партнерши. "Я уверена, что многим мужчинам важно знать, где они находятся в статистическом рейтинге, но мне важнее разъяснить, что нет никакой связи между длительностью эрекции с момента введения члена во влагалище до эякуляции, - говорит она. - Это не характеризует мужчину как хорошего или плохого любовника. Бывают мужчины, у которых вообще не бывает эрекции, например, из-за страха неудачи или расстройства здоровья, но они все равно оказываются отличными любовниками.
Я полагаю, что качество мужчины как любовника зависит от его внимания к запросам партнерши или партнера. В способности считывать язык тела, во внимании к сказанному, в желании доставить удовольствие. У человека есть губы, язык и пальцы, и есть много видов ласк, помимо введения члена во влагалище. Тем более, что многие женщины не достигают оргазма при этом введении. У 80% женщин оргазм возникает от стимуляции клитора. Так что статистические показатели - это хорошо, но нельзя забывать, что качество мужчины как любовника зависит не от них. Важно расспрашивать партнеров об их предпочтениях, разговаривать с ними, видеть их и стараться доставить им удовольствие".
Перевод: Даниэль Штайсслингер