Пыльные бури обычно бывают в Израиле весной, вот и 18 апреля на страну спустилась очередная такая "мгла". На иврите это погодное явление называют овех. Пыльные бури приходят с юга и вызывают сильное загрязнение воздуха. Оно мешает дышать и негативно влияет на работу сердца, у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями может произойти инфаркт или инсульт. Как уберечь здоровье в такую погоду? Давайте разберемся.
►Как загрязнение воздуха влияет на здоровье
Пыльная буря плохо влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Воздух, содержащий частицы пыли и песка, раздражает трахею и легкие, а также вызывает аллергическую реакцию, повышенную выработку слизи и расширение сосудов. Это сопровождается жжением в глазах, раздражением носоглотки, кашлем и сужением легочных альвеол, что приводит к хрипам и приступу астмы.
Пылевые частицы могут вызвать также инфекционные воспаления респираторной системы, занося в нее микробы и вирусы.
Проф. Амнон Лахад, глава отдела семейной медицины иерусалимского отделения больничной кассы "Клалит", пояснил опасности пыльной бури в своем интервью Ynet radio.
– Почему есть угроза сердцу?
– Сердце обычно работает без перерыва "на малых оборотах", но во время пыльной бури оно испытывает повышенную нагрузку: недостаток кислорода требует от него большей частоты сокращений. У больных сердечно-сосудистыми заболеваниями из-за этого повышается риск инфаркта и даже инсульта.
Повышенная нагрузка на респираторную систему и на сердце влияет на все системы организма: артериальное давление растет, жара вызывает утомление, головную боль, общее плохое самочувствие. При этом, как говорилось выше, растет вероятность инфарктов и инсультов. К группам риска относятся престарелые, люди с хроническими болезнями легких, беременные и дети.
►Что делать, пока пыль не уляжется
* Надо закрыть все окна в машине, квартире и в офисе. При включении кондиционера надо установить на нем режим циркуляции воздуха в помещении без всасывания снаружи.
* Больным сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями надо как можно меньше находиться вне помещения. Желательно оставаться дома и не дышать пыльным воздухом. Если у кардиологического больного возникнет одышка и давящая боль в груди, отдающая (и даже не отдающая) в плечи, шею, нижнюю челюсть, спину или живот, с тошнотой и слабостью либо без – надо срочно обратиться за медицинской помощью.
* Если у больного астмой или хронической обструктивной болезнью легких (COPD, махалат реа хасиматит) усиливаются хрипы, то надо чаще пользоваться ингалятором стероидов, назначенным врачом.
* Если таким больным надо выйти из дома, им следует взять с собой ингаляторы. Если у человека были приступы астмы в прошлом, надо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу профилактического курса кортикостероидов. Во время пыльной бури следует избегать физических нагрузок, особенно на открытом воздухе, включая пробежки и игры с мячом.
* При любом ухудшении состояния надо немедленно обращаться к лечащему врачу или в приемный покой.
Перевод: Даниэль Штайсслингер