После нескольких случаев гипотермии (переохлаждения) в минувшие выходные в Израиле и в преддверии нового похолодания, а также ожидаемой 20 декабря бури "Кармель", руководство скорой помощи опубликовало рекомендации специально для дней непогоды. "Вести" предлагают вам ознакомиться с ними.
Гипотермия - это состояние организма, при котором температура тела падает ниже, чем требуется для поддержания нормального обмена веществ и функционирования (ниже 35 градусов). В пятницу, 17 декабря, в таком состоянии была обнаружена в своей квартире престарелая женщина в Иерусалиме, она находилась в помутненном сознании лежащей на холодном полу. В критическом состоянии ее госпитализировали в больницу.
Чтобы избежать такого развития событий, специалисты скорой помощи рекомендуют следующее.
► Сохранять тело в тепле
■ Люди из групп риска (пожилые, младенцы и лежачие больные) должны быть одеты в несколько слоев легкой одежды, которая не затрудняет движение. Необходимо укрыть их легким одеялом и заботиться о поддержании температуры в комнате примерно на уровне 24 градусов.
■ Обратите внимание! Нельзя укрывать младенцев многими слоями или тяжелым одеялом, это может привести к удушью. Кроме того, нужно убрать все лишние предметы из кроватки малыша, чтобы те позволили ему свободу движения и не представляли для него опасности в ночные часы.
■ В случае снижения активности людей из групп риска, потери ориентации, резкого уменьшения количества принимаемой пищи или воды, изменения поведения или сонного состояния следует прогреть помещение и немедленно вызвать скорую по телефону 101.
► Что делать в случае гипотермии
■ Основные признаки этого состояния заключаются в частичной или полной потере сознания, неясном поведении и снижении логичности принимаемых решений. Кроме того, возможны медленный или аритмичный пульс, снижение контроля над собственным телом и конечностями (иногда возможны неконтролируемые судороги), нечастое дыхание, бледная кожа с голубоватым оттенком.
■ Если одежда пострадавшего намокла, необходимо сменить ему одежду на сухую и прогреть тело и помещение.
■ Свяжитесь с пожилыми родственниками и соседями, убедитесь, что у них есть все необходимое в ненастную погоду. Следует обратить особое внимание на состояние одиноких людей. Надо помочь им в повседневных задачах (покупка еды и лекарств), чтобы они выходили в непогоду на улицу как можно реже.
► Безопасная езда
■ В дождливые дни дороги в Израиле очень скользкие и возможность потери управления существует даже на небольшой скорости. Необходимо соблюдать большую дистанцию между вашим автомобилем и едущим впереди и ехать на небольшой скорости, в соответствии с погодными условиями.
■ Обратите внимание, что запотевшие стекла могут помешать обзору водителя. Поэтому необходимо тщательно следить за состоянием стекол, не допуская их запотевания.
■ Водители должны не забывать включать фары в любое время суток, особенно в плохих погодных условиях. Кроме того, остановка на обочине запрещена и представляет опасность. Запрещается останавливать машину в небезопасных местах, следует делать остановку только на специально предназначенных для этого частях дороги.
■ Водители должны обращать особое внимание на пешеходов, особенно на детей и вблизи учебных заведений.
■ Следует помнить, что в затопленных местах машина может полностью потерять управление, а для водителей существует опасность захлебнуться водой. Важно не оставаться в машине продолжительное время в холодную погоду – из-за опасности уснуть, а также для предотвращения гипотермии.
► В случае затопления:
■ Необходимо избегать въезда на машине в лужи, даже если они не кажутся слишком глубокими. Следует воздержаться от поездок в затопленные районы. Лучше воздержаться от заезда на подземные стоянки в случае затопления. Кроме того, во время затопления следует воздержаться от пользования лифтами, которые опускаются на подземные стоянки, из-за опасности застрять внутри кабины.
■ В случае затопления в доме следует немедленно отключить электричество во избежание удара током. Следует регулярно проверять, что стоки для осадков не засорены и позволяют воде свободно проникать вниз. Если вы живете в квартире, находящейся ниже уровня земли, немедленно покиньте дом в случае затопления и поднимитесь в более безопасные места на поверхности земли, где вас могут заметить и оказать помощь экстренные службы в случае необходимости.
■ В случае затоплений нельзя приближаться к источникам льющейся воды и к затопленным водоемам из-за опасности разрушения берега. Запрещено пересекать водоемы пешком или на джипе – это представляет собой большую опасность в случае непогоды. Нельзя также пересекать затопленные дороги, где мы не в состоянии оценить глубину воды.
► Электрические и отопительные приборы
■ Проверьте, что все отопительные приборы в доме находятся в рабочем состоянии. Помните об опасности, исходящей от отравления монооксидом углерода в случае отопления газовыми отопительными приборами или каминами на углях. Речь идет о бесцветном и не имеющем запаха газе, наличие которого в помещении невозможно определить до появления признаков отравления. Во время использования отопления необходимо не забывать о проветривании помещения для циркуляции воздуха.
■ Необходимо отдалить приборы, работающие на открытом огне, от легко воспламеняющихся предметов и мебели.
■ Запрещается сушить одежду на таких приборах, перед началом их использования необходимо проверить исправность розетки и вилки.
■ Нельзя разрешать детям приближаться к отопительным приборам.
■ Отопительные электроприборы не могут находиться на влажных поверхностях. Особое внимание следует обратить на приборы, работающие в ванных комнатах и на кухне.
■ Следует воздержаться от использования обогревателей, работающих на открытом огне, во время сна. В случае появления признаков отравления (головокружение, тошнота, рвота, усталость, слабость, общее плохое состояние, а в тяжелых случаях – потеря сознания) необходимо немедленно прекратить использование отопительного прибора, проветрить помещение и вызвать скорую по телефону 101.
► Опасность падения
■ В местах, где возник лед или снег на тротуарах и проезжей части, граждане должны по мере возможности воздержаться от хождения по таким поверхностям из-за опасености потерять равновесие и получить травму.
► Сильные порывы ветра
■ Сильные порывы ветра могут привести к падению предметов. Следует заранее позаботиться об укреплении садовой мебели, приспособлений для сушки белья и других легких предметов, чтобы те не могли упасть на людей. Важно проявлять осторожность при открытии и закрытии окон и дверей, которые могут резко захлопнуться из-за порывов ветра.
► Резервная батарея для аппаратов искусственного дыхания
■ Для больных, использующих в домах приборы для искусственного дыхания, очень важно проверить, что резервная батарея находится в рабочем состоянии и способна обеспечить работу прибора в случае прекращения электроснабжения.
В любом случае необычного поведения или других подозрительных признаков во время непогоды следует немедленно вызвать скорую по телефону 101 или с помощью приложения "МАДА шели" и выполнять распоряжения парамедиков или диспетчеров скорой до прибытия помощи.