Первый вопрос, который задают любому детскому психологу в Израиле: приучать ли новорожденного к соске? Кто-то считает, что не стоит давать ребенку пустышку, чтобы не развивать зависимость, другие называют соску "национальным успокоительным" и для малыша, и для родителей. Второй по частоте вопрос: а как отучить ребенка от соски?
Прежде всего стоит разобраться, какова роль соски для новорожденного. Дети рождаются с сосательным рефлексом, который обеспечивает младенца не только едой, но и связью с родителями. Кроме того, соска успокаивает ребенка, а также играет большую роль в профилактике внезапной смерти в постели (мавет бе-ариса).
Однако в определенном возрасте соска начинает мешать, негативно влияя на рост зубов и развитие десен, а также вызывая определенную зависимость. Исследования показали, что продолжительное использование соски наносит ребенку вред. Например, британские ученые доказали связь между сосанием пустышки до позднего возраста и отклонениями в развитии социальных навыков у детей (Rychlowska & Vanderwert, 2020). А исследование в Италии провело параллели с дефектами дикции (Barca, Mazzuca & Borghi, 2017).
Эти и другие недостатки пустышки наводят на мысль, что пора избавляться от нее как можно раньше. Как это сделать? Перед вами 7 шагов для достижения цели.
1. Определите границы
Прежде чем отучать малыша от соски, определите границы допустимого. Например, можно разрешить ребенку пользоваться соской в определенном месте дома - в кроватке, перед сном. Не стоит разбрасывать соски по всему дому. У них должно быть определенное место - назовите его "дом пустышек". Определив границы, не допускайте, чтобы малыш выходил с соской из дома или сосал ее во время игр.
2. Отучайте от соски постепенно
Невозможно отучить от пустышки за один день. Сначала разрешите ее только на время сна, а затем постепенно укорачивайте время. На последнем этапе обязательно проведите церемонию прощания с соской. В некоторых семьях ее вешают на дерево в парке или привязывают к воздушному шарику и отпускают в небо. Эта короткая церемония позволит малышу распрощаться с соской и понять, что в его жизни наступил новый этап.
3. Подготовьте ребенка
Подготовьте ребенка к расставанию с соской за несколько дней до церемонии. Вы можете сказать ему: "Завтра мы скажем: "Пока, соска" - и ты пойдешь спать без нее". Важно сдерживать беспокойство ребенка, если оно вдруг возникнет в ответ на подготовительные речи, и часто повторять, что вы уверены в успехе и способности малыша справиться с привычкой.
4. Проявляйте терпение
Важно начинать расставание с соской, когда и вы, и ребенок не находитесь в сильном стрессе. Например, не стоит начинать, если вы ждете рождения еще одного малыша. Дайте время ребенку привыкнуть к новой для него ситуации. Некоторые дети, впрочем, расстаются с соской легко и уже через несколько дней не вспоминают о ней. Но есть и такие малыши, которые еще долго скучают по любимой пустышке и плачут без нее.
5. Будьте решительными и последовательными
Как и в каждом обучающем процессе, ребенку во время отвыкания от соски необходимо видеть в вас лидера. Верьте, что у него все получится, и он быстро научится успокаиваться без соски. Из моего опыта, многие родители воспринимают плач малыша как доказательство своей ошибки и тут же возвращают ему соску. Но именно, когда ребенку трудно и он плачет, родители должны демонстрировать решимость и веру в успех.
6. Найдите альтернативные способы для успокоения
Помогите ребенку успокаиваться и брать себя в руки новыми способами. Во время сосания пустышки, которое удовлетворяло его инстинкт, ребенок поверил, что иным способом успокаиваться нельзя. Но это не так. Теперь, в процессе отучения, ваша цель - вселить в малыша уверенность, что он может обойтись без нее, заменив на другие приятные ощущения: объятия в момент трудностей, отдых в обустроенном "уголке успокоения" (например, в домике с подушкой и мягким пледом, где можно полежать) или ласковое поглаживание. Будьте рядом с малышом, понимая его трудности, и постарайтесь помочь ему пережить этот процесс как можно легче.
7. Хвалите вашего ребенка
Малышу непросто расстаться с пустышкой, которую он сосал долгие месяцы, и перейти к новому этапу взросления. Поэтому говорите ребенку, как вы гордитесь тем, что он сумел справиться с трудностями и научился расслабляться без соски даже тогда, когда - и вы это хорошо видели и понимали - ему было совсем невмоготу.
■ Подробности на иврите читайте здесь
ПО ТЕМЕ:
Перевод: Анастасия Тадсон