Шумят соседи или стройка за окном: чем это грозит здоровью и куда жаловаться
Шумовое загрязнение среды (noise pollution) может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, предупреждают специалисты. Иногда - даже вопросом жизни и смерти. Что можно сделать для защиты от шума и чем могут помочь власти?
Многие люди годами страдают от шумного соседства, но только сейчас выяснилось, что раздражающий шум - это угроза не только слуху, но и здоровью в целом. В субботу, 7 декабря, сайт Ynet рассказал драматическую историю одной израильтянки, а также поговорил со специалистами, что делать в такой ситуации. К каким врачам обращаться и куда жаловаться.
Подключайтесь к Telegram-каналу "Вестей"
Бегство от шума
Д. много лет жила напротив станции скорой помощи. В ее квартиру постоянно проникал пронзительный вой сирен амбулансов, а в последнее время рядом начали строить новый дом. Шум со стройплощадки напротив спальни сводил Д. с ума. И она не выдержала: взяла ссуду и переехала в квартиру на тихой боковой улице.
Но в первое же утро на новом месте ее разбудил шум генераторов, установленных соседями на ее этаже. Генераторы работали круглосуточно всю неделю, и их гул проникал во все точки квартиры.
Но как будто этого несчастной Д. было мало: вскоре в соседнем доме начались работы по программе ТАМА-38. Грохот стройки превратил жизнь Д. в ад.
Кроме того, она лишилась заработка - Д. давала на дому частные уроки живописи, что стало невозможным в условиях постоянного шума.
Женщина почувствовала, что еще немного - и она сойдет с ума. Стала раздражительной и депрессивной, жаловалась на боли в груди и ощущение, что сердце вот-вот либо остановится, либо выскочит из груди.
И речь идет не о капризах избалованной художницы. Исследования подтвердили, что шум может нанести вред не только слуху и психическому здоровью.
Оказывается, в Израиле осведомленность о вреде шума ниже, чем за рубежом. Так, даже машины скорой помощи у нас имеют более громкие сирены, чем в других странах. И от шума у нас нет никакой защиты.
Шум вызывает стресс даже после одной ночи
"Шум влияет не только на слух", - утверждает американский психиатр проф. Матиас Баснер. - Шум вызывает стресс, особенно когда человек не может повлиять на его уровень. Организм при этом выделяет гормоны адреналин и кортизол, которые изменяют состав крови и структуру сосудов. Сосуды при этом теряют эластичность даже после одной шумной ночи".
Исследования показали, что с шумом связаны такие болезни, как рак, диабет и ожирение.
Одна из главных проблем - расстройства сна.
"Слух является средством оповещения об опасности, – говорит проф. Баснер. - Он отслеживает ее и во время сна. Длительный шум не только нарушает нормальный сон, но и препятствует снижению давления по ночам, а это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний".
Шум - национальное бедствие в Израиле
Закон Израиля вроде бы учитывает вред шума. "Нельзя включать шумные кондиционеры, компрессоры, насосы, если это причиняет или может причинить жителям неудобства, вызванные невыносимым шумом", - сказано в законе. И именно шум чаще всего является причиной соседских конфликтов.
Адвокат Дорон Кеннет, специалист по конфликтам соседей, говорит: "Это напасть в масштабах страны. Конфликты соседей из-за шума труднее всего урегулировать. Закон ограничивает уровень шума ночью и по субботам, но что делать, если я работаю на дому, а у соседа идет хронический ремонт?"
"Есть закон, но очень трудно добиться его соблюдения", - подтверждает адвокат Ноам Колодный.
Он советует излагать жалобы письменно, а не по телефону, чтобы можно было доказать, что речь шла об угрозе безопасности, но ничего сделано не было.
От шума может случиться инфаркт
Согласно прошлогодней публикации в медицинском журнале Journal of the American College of Cardiology, подвергающиеся постоянному воздействию шума люди страдают от гипертонии и тахикардии. Это повышает риск инфарктов, инсультов и психических проблем.
При длительном воздействии шума или гула может развиться гиперакузия - снижение толерантности к звукам средней и высокой интенсивности у людей с нормальным слухом.
Какие звуки опасны для здоровья
Допустимый уровень громкости в жилом помещении составляет 50 дБ. Но свою роль играет и частота звука. Длительное воздействие низких звуков опаснее всего, хотя это трудно доказать.
Если человеку перестают мешать громкие звуки или у него появляется звон в ушах (тиннитус), это означает, что у него развилась тугоухость. По мнению специалистов, одна из основных причин необратимых нарушений слуха - воздействие шума.
- Есть разные виды шума. Бывает шум постоянной и переменной интенсивности, непрерывный и прерывистый, - объясняет д-р Рикки Тейтельбойм-Суид из больничной кассы "Меухедет". - Шум в 85 дБ считается вредным при воздействии в течение 8 и более часов. При громкости 90 дБ вред наступает вдвое быстрее. Очень вреден для слуха мощный кратковременный шум - например, при выстреле или взрыве.
У каждого человека своя чувствительность к шуму, она зависит от общего состояния здоровья, генетики, возраста, приема лекарств. Помимо психических расстройств громкие звуки вызывают гормональный дисбаланс, гипертонию и тахикардию.
- Есть мнение, что от громкого шума можно оглохнуть. Это правда?
- Снижение слуха из-за шума называется шумовой тугоухостью, а по-английски - noise induced hearing loss. При этом снижается чувствительность слухового нерва. Если шум продолжается, состояние больного продолжит ухудшаться.
Иногда это сопровождается звоном в ушах, что вызывает еще больший дискомфорт, чем сама тугоухость. Внезапные акустические травмы вроде взрыва также могут привести к снижению слуха.
Во все времена дети и молодежь любили громкую музыку. Однократное ее воздействие вызывает временное расстройство слуха, регулярное - постоянное и необратимое.
В настоящее время в Израиле действует программа профилактики шумовой тугоухости. На рабочих местах борются с излишним шумом, ограничивают время его воздействия, применяют средства индивидуальной защиты вроде берушей. На некоторых производствах есть обязательные ежегодные проверки слуха. Если тугоухость уже развилась, улучшить слух можно при помощи слуховых аппаратов.
Что делать, если вам мешает шум
1. Обратиться к тому, кто шумит, с просьбой прекратить.
2. Согласно Закону об уголовной ответственности за шум от 2000 года, можно подать жалобу в полицию, если шумят в запрещенные часы. В будние дни это 14.00-16.00. Запрещено издавать шум по субботам и в праздники.
3. Обратиться к местным властям (телефон общей диспетчерской муниципалитетов 106) или к ответственному за охрану окружающей среды (телефон *6911).
4. Можно обратиться в МАЛРАЗ, национальный совет по борьбе с шумом и загрязнением среды.
"Каждый может также что-то сделать сам для уменьшения шума, - говорит проф. Баснер. - Например, рассказать детям о вреде шума и его последствиях в будущем. По возможности, разместить спальню на тихой стороне дома, а при съеме новой квартиры искать тихие районы. Стараться отдыхать от шума по выходным и во время отпуска".
В сокращении. Подробности на иврите читайте здесь
