Владелец компании Facebook Марк Цукерберг - один из самых богатых людей мира. При этом одевается он - проще некуда. Почти на всех фото мы видим этого властелина соцсетей в простых серых футболках одного цвета.
Под стать ему другой миллиардер - Ричард Брэнсон. Его гардероб состоит из нескольких пар джинсов и белых рубашек. "Я просто ношу один тип джинсов каждый день, - сказал он в интервью The New York Post и отметил, что джинсы можно надевать куда угодно, хоть на деловую встречу, хоть в ресторан. - Неважно, что при этом я делаю, - произношу речь или встречаюсь с королевой".
Решение одеваться каждый день одинаково, по его словам, сильно облегчает жизнь, особенно во время поездок. "Мне не нужно брать с собой много вещей", - говорит он.
Брэнсон - не единственная знаменитость, которая придерживается в своем гардеробе минимализма. Аналогичный подход разделяют Цукерберг, Барак Обама и даже израильская топ-модель Бар Рафаэли, которую часто можно видеть в джинсах и простой белой майке.
Но оказывается, эта особенность имеет серьезную психологическую причину. Привязанность к единообразной одежде помогает знаменитостям избежать явления, называемого утомлением от принятия решений (decision fatigue).
Основатель фейсбука Марк Цукерберг пояснил в 2014 году: "Я хочу организовать свою жизнь таким образом, чтобы как можно меньше принимать решений, не относящихся к улучшению жизни общества. Когда я думаю о пустяках и глупостях вроде выбора одежды, то чувствую, что расходую время зря".
Бывший президент США Барак Обама предпочитает одноцветные костюмы. "Если вы обратили внимание, я обычно ношу синие или серые костюмы, - заявил он в интервью журналу Vanity Fair в 2012 году. - Я стремлюсь минимизировать число принимаемых решений по поводу еды или одежды, поскольку мне нужно принимать очень и очень много иных решений, а для этого требуются силы и энергия. Я просто не позволяю пустякам отвлекать себя".
Этот метод сокращения принимаемых решений для освобождения мозга применяется не только миллиардерами и президентами.
Так, например, арт-директор Sony Music Матильда Каль уже 4 года приходит на работу в белой блузке и черных брюках. "Я стала так одеваться после того, как осознала, сколько времени и сил можно сэкономить, перестав заниматься выбором одежды", - сказала она в интервью CNBC. В статье в Harper’s Magazine приводятся ее слова: "Простое решение о том, чтобы приходить на работу в некоем подобии униформы, сэкономило мне часы размышлений на тему "Что бы надеть сегодня?". Эти черные брюки и белая блузка как бы напоминают мне о том, что я контролирую себя".
Подробности на иврите читайте здесь