Израиль накроет тяжелый хамсин: что нельзя делать в такую погоду

Рассвет на Кармелем. Фото: Эльад Гершгорн

Температура в Израиле продолжает повышаться. На всей территории страны будет гораздо жарче обычного для этого времени года - больше 40 градусов. Министерство здравоохранения Израиля предупреждает население об экстремальных погодных условиях, особенно в четверг-пятницу, 23-24 мая.

Специалисты министерства опубликовали рекомендации для израильтян, как вести себя в ближайшие дни.

Врач: вот как защитить себя от обморока в хамсин

Температура сегодня, 23 мая, днем и ночью:

Кирьят-Шмона – 41-26

Кацрин – 39-26

Цфат – 36-27

Тверия – 43-29

Нацерет – 39-27

Хайфа – 39-28

Тель-Авив – 38-28

Иерусалим – 37-28

Ашкелон – 36-28

Побережье Мертвого моря – 44-33

Беэр-Шева – 44-28

Арад – 41-29

Эйлат – 44-31

Над Средиземным морем будут дуть юго-восточные и северо-восточные ветры со скоростью 25 км/ч. В послеполуденные часы направление ветра изменится, ожидаются северо-западные порывы со скоростью 30 км/ч и выше. Море будет спокойным, высота волн - 20-40 см.

В пятницу, 24 мая, жаркая погода продолжится. Ожидаемые температуры будут экстремальными для Израиля, волна жары будет ощущаться на всей территории страны. В послеполуденные часы в прибрежной полосе температура немного понизится. Синоптики предупреждают, что в пятницу ожидается самый тяжелый день тепловой волны, и просят принять все необходимые меры предосторожности.

В субботу, 25 мая, температура резко понизится, но, несмотря на это, погода в Израиле будет жарче, чем обычно в это время года.

На морском побережье ожидаются волны до 160 см.

В воскресенье, 26 мая, температура продолжит снижаться и приблизится к среднестатистической для этого времени года. Высота волн в Средиземном море - 50-100 см.

Рекомендации минздрава, к которым стоит прислушаться:

Постараться не выходить на улицу в часы жары. В такое время рекомендуется находиться в кондиционированном помещении. (Для людей, которые экономят электроэнергию: не обязательно держать кондиционер включенным круглые сутки, но следует включать его днем, в самые жаркие часы. Еще один совет: закрыть днем дома жалюзи и занавеси, это способствует охлаждению помещения.) Если кондиционера дома нет, желательно отправиться в общественное место с работающими системами охлаждения.

По возможности любую физическую деятельность на улице следует перенести на утренние и вечерние часы.

В часы пика жары желательно отдыхать.

В течение дня можно принять холодный душ или ванну - это помогает легче переносить жару.

Если вам все-таки необходимо прилагать какие-то физические усилия в жаркие часы, не забывайте во время них пить дополнительную воду или прохладительные напитки - плюс 2-4 стакана к обычной дневной норме. Нормой считается 8-10 стаканов жидкости в день. Жидкость должна быть охлажденной. (Людям, которые по совету врача ограничивают употребление воды, нужно проконсультироваться с доктором об индивидуальной норме питья в дни хамсина.)

Если все-таки нужно выйти на улицу в жару, наденьте легкую одежду светлых тонов, широкополую шляпу, солнцезащитные очки. На открытые участки тела рекомендуется нанести солнцезащитный крем.

Передвигаясь по улице в такую погоду, периодически отдыхайте в тени.

Категорически запрещается оставаться самому или оставлять другого человека в припаркованном на жаре автомобиле с закрытыми окнами.  

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Перед хамсином: что такое тепловое изнурение и как не заболеть им в жару

Пеленка на коляске опасна так же, как запертый автомобиль